Un programa gratuito para Android, creado por Fitness Lifestyle Group.
Esta es la aplicación oficial de Goodlife Health Clubs. Incluye todos los entrenamientos guiados que puedes hacer en el club, así como algunos ejercicios adicionales que pueden ayudarte a perder peso y ponerte en forma.
Los entrenamientos guiados son realizados por los mejores entrenadores del club y están diseñados para ayudarte a perder peso y ponerte en forma. Se pueden hacer en casa y en el club, siempre y cuando tengas una membresía de gimnasio.
Además de los entrenamientos guiados, también puedes hacer una variedad de ejercicios en casa, incluyendo flexiones, abdominales, ejercicios para el pecho, piernas, brazos y abdomen. Estos pueden ayudarte a perder peso y ponerte en forma.
Si tienes una membresía de Goodlife, también puedes acceder al equipo de fitness del club, como colchonetas de ejercicio, mancuernas, pesas rusas, bandas de resistencia y pelotas de Pilates. Puedes usar el equipo para hacer ejercicios y ponerte en forma.
